BLOG2019-07-04T08:53:27+00:00

Die Magie des Atems

Einatmen.  Ausatmen.  Pause.  Einatmen.  Ausatmen.  Pause.  17.280 Atemzüge an einem Tag, 6.307.200 Atemzüge pro Jahr. Bist du dir deines Atems [...]

Was mich bewegt…

Man muss den Dingen Die eigene, stille, ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt, und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann; alles ist austragen - und dann Gebären...

Yoga Off the Mat…

It's not my plank or down dog nor conquering a quantity of postures over all that years that truly helped me to cope with the challenges of life. It's my breathing practice accomplished by simple movements that...

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