„Dein Körper hält eine innere Weisheit für dich bereit. Lerne dieser inneren Stimme zuzuhören, sie ist dein zuverlässigster Kompass und dein größtes Geschenk.”
Körperorientiertes Coaching nach Pantarei Approach
Finde Klarheit über Deine Bedürfnisse & Wünsche,
die innere Stärke, den nächsten Schritt zu gehen,
die Beweglichkeit zur Verwirklichung.
Der Pantarei Approach verbindet Dich durch Empathie, Kommunikation und Berührung mit deinen ganz persönlichen, einzigartigen Qualitäten. Der Pantarei Approach unterstützt Dich, die Führung in Deinem Leben zu übernehmen.
In einer Welt, in der immer mehr Menschen von ihrer inneren Stimme und ihrem Körper getrennt sind und Emotionen unterdrückt werden, bietet der Pantarei Approach eine fundierte Methode, sich mit dem ganz eigenen Gefühl der Stärke wieder zu verbinden, um die eigenen Ziele zu erreichen.
Ich glaube, dass jeder Mensch in sich alle Möglichkeiten für Veränderungen trägt, um sein Leben in die gewünschte Richtung zu lenken. Der Pantarei Approach unterstützt dich, all deine Erfahrungen und Erlebnisse zu umarmen, zu heilen und zu integrieren, um so deine Lebensenergie in den Fluss zu bringen und dein Leben selbstbestimmt zu leben.
Gehst Du gerade durch eine schwierige Zeit und wünscht dir Unterstützung? Sehnst du dich nach einer Veränderung oder bist du bereits in einem Umbruch privat oder beruflich? Sehnst du dich nach mehr Freiheit von alten Glaubenssätzen und Gewohnheiten? In diesem Coaching geht es um dich, deine Einzigartigkeit in deinem Leben.
Das körperorientierte Coaching in Berlin basiert auf dem Pantarei Approach und ist ein ganzheitlicher, prozessorientierter Ansatz und eine Kombination aus verbaler Kommunikation & Körperarbeit, um dich wieder mit deinen inneren Ressourcen zu verbinden.
Meist ist unsere größte Schwäche gleichzeitig unsere größte Stärke. Es sind nur zwei Seiten einer Medaille. Wenn wir uns selbst und unsere Geschichte mit einem liebevollen und wertfreien Blick betrachten, können wir Frieden schließen, mit dem was war und es integrieren als Basis für ein selbstbestimmtes Leben. Unsere Emotionen können uns Kraft und Klarheit über uns selbst geben als Teil unseres authentischen Empfindens.
Pantarei (griechisch): alles fließt. Das Leben ist ein stetiger Fluss. manchmal können uns Lebensereignisse, ob positiv oder negativ, überwältigen. Je mehr Raum wir uns selbst und unseren inneren Erfahrungen geben, desto mehr können wir frei, kreativ und offen durchs Leben gehen.
Erfahre mehr über Bodywork in meinem neuen Blog Post “The forgotten Body”
Häufige Fragen zum Coaching
Was ist der Pantarei Approach?
Der Pantarei Approach integriert unsere innewohnenden Qualitäten von Empathie, Berührung und Kommunikation. Er ist gegründet auf unserem menschlichen Bedürfnis nach Verbindung und unserer kraftvollen Fähigkeit, uns selbst zu heilen. Jede Session ist ein gemeinsamer und einzigartiger Prozess zwischen Klient und Practitioner. Mir ist wichtig, Dich in all Deinen Facetten wahrzunehmen, zwischen den Zeilen zu lesen, um Dich bestmöglich auf deinem einzigartigen Weg zu begleiten, wissend, dass alle Antworten in Dir und Deinem Leben zu finden sind.
Warum Körperarbeit als Coaching?
Dein Körper hat die Weisheit und das Wissen, das du für deinen ganz individuellen Weg brauchst. Genau hier setzt die Körperarbeit an. Was erzählt dein Körper? Berührung ist eine der ältesten Formen der Kommunikation. Sie kann Ressourcen in uns freilegen, unser Nervensystem stimulieren und wie Balsam für unsere Seele sein. Daher ist die Kombination aus verbaler und körperorientierter Kommunikation so wertvoll. Räume werden geöffnet, Prozesse in Gang gesetzt, die Lebensenergie ins Fließen gebracht und plötzlich entstehen daraus neue Einsichten, neue Ideen und Perspektiven.
Für das erste Kennenlernen biete ich einmalig ein kostenloses Vorgespräch über Telefon oder Skype (15Min.) . Klicke hier um mehr zu meinen Preisen zu erfahren oder um Karten zu kaufen.
Was andere sagen
Alexa, du hast einfach heilende Hände und ich empfinde die Kombination aus Coaching und Berührung als ein Traum. Jede Sitzung ist anders, aber jedes Mal spüre ich schon während der Behandlung, dass sich etwas verändert. Ich fühle mich während der Behandlungen seelisch, emotional und körperlich gesehen und fühle mich im Anschluss erfüllt und genährt und wieder mehr in mir zu Hause. Es ist wahnsinnig schön sich in deine Hände und dein Wissen über den Körper und den Geist hinein zu begeben. Du schaffst einen sicheren Raum und durch die Impulse, die du meinen Körper und meiner Seele gibst, kann ich los lassen und über die Erfahrung innerlich wachsen und gestärkt aus der Behandlung nach Hause gehen. Und das kann manchmal nur körperlich oder nur mental sein oder eben auch auf allen Ebenen.
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So grateful for this magical experience
Actually I didn’t know what bodywork / Breathwork was and wouldn’t have chosen to do it, but having tried it as part of a retreat I have to say it was the most magical and transformative experience.
I didn’t know exactly what to expect but Alexa was very warm and welcoming, open/ easy to chat to.
I had been doing counselling for a while to try and release some trauma and process some issues in my life. The 121 bodywork session released something stuck in my body I had been trying to release for a while.
I definitely felt it released something heavy and stuck in my body that I had been trying to let go of for a while. I am so grateful that life intervened to give me such rich experience
Would definitely recommend not only Alexa but also the transformative experience.”
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Starte deine Yogareise
Ob mit Vorkenntnissen oder ohne, ich helfe dir dabei die Weisheit deines Körpers zu entdecken. Mit Liebe, Schlichtheit, Klarheit und Achtsamkeit zurück zum Wesentlichen. Lass dich von mir auf deiner (inneren) Reise unterstützen. Ich freu mich auf dich!
