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AUSGEBUCHT!
Du verdienst eine Auszeit, die dir nicht nur neue Energie gibt, sondern dich daran erinnert, wie lebendig du dich
wirklich fühlen kannst. In Istrien erwartet dich mehr als Yoga. Hier öffnest du deine Sinne für mehr Leben. 

Neben täglicher Yoga und Atempraxis, versorgt uns Sanda, die lokale Köchin, mit vorwiegend vegetarischen und veganen Spezialitäten. Fernab von Arbeit und Stadtleben lädt die Unterkunft in der Natur zum Durchatmen ein.  

Du bist schon bereit für die Anmeldung? Das Anmeldeformular findest du ganz unten.

Du möchtest noch mehr Infos? Lies gerne weiter. Hier findest du alle Details zu Programm, Unterkunft und Preis.  

Was dich erwartet

Samstag

individuelle Anreise, Get together

Sonntag – Dienstag

90 Min. Sunrise Atem-  & Yogasession

freie Zeit am Nachmittag

90 Min. Sunset Atemsession, Somatic Movement, Yin Yoga & Meditation

Mittwoch

90 Min. Sunrise Atem-  & Yogasession am Morgen

Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung

Gemeinsames Abschiedsessen in Rovinj am Meer

Donnerstag

Morgenyoga je nach Abreisezeit

individuelle Abreise

Optionale Zusatzleistungen:

Massage, Somatic Coaching und Fahrradtouren mit Guide kannst du individuell buchen.

Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung. Gerne nehme ich dich mit auf einen Ausflug in die Umgebung und zeige die wunderbaren Ecken dieser Peninsula.

Diese Woche ist für dich. Deine Bedürfnisse stehen im Vordergrund. Deshalb ist dieses Programm eine Einladung für dich, keine Verpflichtung. 

Ein Retreat Erlebnis für alle Sinne

…und ein bisschen Dolce Vita

  1. Gruppenstunden & 1:1 Coaching: Zusätzlich zum Gruppenprogramm hast du, je nach Bedarf, die Möglichkeit 1:1 Pantarei Coaching Sessions mit mir zu buchen. Hier können wir gezielt an deinen Themen arbeiten, was tiefere Veränderungen ermöglicht. 
  2. Raum für Rückzug: Durch die Aufteilung und Lage der Unterkunft ist genug Freiraum für persönlichen Rückzug, aber auch genug Platz für Gruppenaktivitäten. 
  3. La Dolce Vita: Istrien wird auch “Terra Magica” genannt. Genau das ist es auch: Ein bisschen magisch. 6 Tage lang tauchst du mit allen Sinnen in das kroatische “Dolce Vita” ein – und erlebst ein neues Gefühl der Freiheit.
  4. Soul Yoga & Atmung: In meinem Yogaunterricht steht deine Einzigartigkeit im Zentrum. Ich passe meine Stunden immer an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer/innen an. Dabei verbinde ich klassische Yogahaltungen mit verschiedenen Arten der Körperarbeit (Qi Gong, Somatic Movements), sowie Elemente aus dem yogischen Pranayama & modernen Breathwork.

Hier ist deine Unterkunft zum Auftanken

20 km von Rovinj entfernt erwartet dich eine charmante Villa im kleinen Dorf Smoljanci. 3 Stockwerke, Garten und Pool bieten Raum für Rückzug. 

Die ländliche Umgebung lädt zu Spaziergängen oder Fahrradtouren ein. Mit einer praktischen Bahnverbindung nach Pula und einer kurzen Autofahrt zu den Stränden Istriens, bist du ideal platziert, um das Beste der Region zu entdecken. Im Keller des Hauses gibt es einen kleinen Fitnessbereich. Alles ist in 30-50 Minuten Autofahrt sehr gut zu erreichen. Ein Mietauto macht Sinn, wenn du die Insel oder auch die vielen Strände erkunden möchtest.

Ausstattung:

Pool, Sonnenliegen, Sonnenterrasse, Fitnessraum, Bar, Heimkino, Außenküche, Bettwäsche und Handtücher, voll ausgestattete Küche, 5 Schlafzimmer mit eigenem Bad, Wohnzimmer

Übernachtung für 5 Nächte

1 großes DZ (mit überdachtem Balkon, Bad, king-size Bett & Sofa, 1.Stock) : 250€/ Person (ausgebucht)

1 großes DZ (mit überdachtem Balkon, Bad, king-size Bett & Sofa, 1.Stock) : 250€/ Person (ausgebucht)

1DZ (mit weitem Blick bis zum Meer, king-size Bett & Bad, 2.Stock) 250€/ Person; als EZ: 500€ (ausgebucht)

1 DZ (2 Einzelbetten, die auch zusammengeschoben werden können & Bad, 2 Stock): 220€/Person (ausgebucht)

1 DZ ( 2 Einzelbetten mit eigenem Bad gegenüber, 2. Stock ): 190€   als EZ: 380€ (ausgebucht)

Einzelzimmer sind nur begrenzt verfügbar.

Verpflegung Halbpension/ 5 Tage mit regionalen Zutaten:

Preis pro Person für Frühstück & Abendessen: 110€

Private Köchin für lokale vegetarische & vegane Küche (plus 1x Fisch, auf Allergien wird ggf. Rücksicht genommen)

Restaurantbesuch am letzten Abend (nicht im Preis enthalten)

Gefüllter Kühlschrank bei Ankunft

Supermarkt 5 km entfernt

Seminarpreis:

9x Yoga & Atemeinheiten: 390,00€

Zusatzleistungen:

Massage im Haus (60Min.): ca.60€

Pantarei Coaching (60Min.): 90€ (Plätze sind begrenzt)

Fahrradtour mit Guide: Preis auf Anfrage

Nicht im Preis enthalten:

Zusatzleistungen

Anreise/ Flug

Mietauto

Restaurantbesuch am letzten Tag

“Stille im Kopf und Freude im Herzen. Das Yoga-Retreat in Istrien war eine wirklich besondere Auszeit, aus der ich gestärkt und erholt nach Hause kam. Mit ihrer warmherzigen und einfühlsamen Art und wohltuender Ausstrahlung schafft es Alexa immer wieder, dass sich in ihren Stunden meine Seele ein klein wenig mehr öffnet, ich mehr im Einklang mit mir selber bin. Eine wunderbare Woche an einem besonderen Ort!” – Martina

Tausche deine Alltagsroutine gegen deine natürliche Lebendigkeit

Also, atme durch und stell dir vor: Du bist umgeben von der Natur, die Sonne küsst deine Haut, Vögel zwitschern, du kannst das Meer fast riechen. In Istrien hast du die Chance, vor einer wunderschönen Naturkulisse in die Kultur einzutauchen und dich selbst neu zu entdecken. 

Bereit für Istrien? Sende mir deine Anfrage über das Kontaktformular 

Anfahrt

Flugzeug

Flughafen Pula, Pula ist der nächste Flughafen. EasyJet fliegt meist ab Ende Mai direkt. Eurowings & Lufthansa bieten auch Flüge nach Pula an.

Flughafen Zagreb, dann weiter mit dem Mietauto (235km) oder Großraumtaxi. Es gibt auch einen Inlandsflug Zagreb – Pula. Von Pula kann ich Euch abholen.

Flughafen Venedig, dann weiter mit dem Mietauto (261km) oder der Fähre Venedig -Pula (falls sie außerhalb der Saison fährt) (https://www.directferries.de/venedig_pula_faehre.htm) Von Pula kann ich Euch abholen

Shuttle ab Venedig/ Triest oder Zagreb kann für mehrere Teilnehmer/innen organisiert werden.

Zug

Zug Berlin – Venedig (mehr Infos unter: https://www.raileurope.com/de/destinations/berlin-venice-train)

Auto

Aus Berlin sind es 12-13Stunden. Man kann über Polen oder München – Österreich – Slowenien – Istrien fahren.

Die Anreise ist individuell. Bei Interesse können Fahrgemeinschaften vom Flughafen gebildet werden.

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular. Ich schicke Dir einen Anmeldebogen mit allen Infos und den Bankinformationen. Die Seminargebühr ist die Anzahlung, um Dir Deinen Platz verbindlich zu reservieren.

Die Anreise ist individuell. Alle wichtigen Infos über den Ablauf, Anfahrt ect.erhältst du nochmals bis spätesten 3 Wochen vor Reisestart.

    Bitte beantworte diese kleine Rechenaufgabe, dass ich weiß, das Du ein Mensch bist:

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