Stell Dir vor Du bist an einem Ort umgeben von grüner Natur, die Vögel zwitschern fröhlich in den Bäumen und die warme Sonne strahlt auf Deine Haut. Du kannst das Meer fast riechen. Dies ist der Ort für mein nächstes Kroatien Retreat!

Diese Woche ist für Dich. Die Gruppe ist bewusst auf 10 Teilnehmer/innen begrenzt, um Dir ein ganz persönliches Erlebnis zu schenken. Das Programm ist eine Einladung, aber keine Verpflichtung, so dass Du wirklich voll und ganz auf Deine Bedürfnisse achten darfst.

Die Massage und das Somatic Coaching kannst Du Dir exklusiv dazu buchen, um diese Woche so rund wie möglich zu gestalten.

 

Feedback vom letzten Jahr

“Die Yogawoche mit Dir war so unglaublich schön! Ich habe sowas ja zum ersten Mal gemacht und bin einfach ganz ohne Erwartungen nach Istrien gefahren. Und es war alles so wunderbar. Danke für soviel schöne Asanas und Atemarbeit, danke für wunderbares shavasana und die angenehme Musik, danke für soviel Abwechslung in deinem Unterricht, danke dass Du uns mit Deiner spürbaren Freude, Ruhe, Zugewandtheit und Erfahrung so großartig angeleitet und inspiriert hast. Ich bin definitiv am Montag nach meiner Rückkehr noch geschwebt und schenke mir täglich tiefe Atmung und morgendlichen Yogaflow so oft es geht.” Erika (Teilnehmerin des Istrien Retreat 2022)

“Stille im Kopf und Freude im Herzen.
Das Yoga-Retreat in Istrien war eine wirklich besondere Auszeit, aus der ich gestärkt und erholt nach Hause kam.
Mit ihrer warmherzigen und einfühlsamen Art und wohltuender Ausstrahlung schafft es Alexa immer wieder, dass sich in ihren Stunden meine Seele ein klein wenig mehr öffnet, ich mehr im Einklang mit mir selber bin.
Eine wunderbare Woche an einem besonderen Ort!” Martina (Teilnehmerin des Istrien Retreats 2022)

 

Programm

Samstag

individuelle Anreise, Get together

Sonntag – Mittwoch

90 Min. Sunrise Atem-  & Yogasession

90 Min. Sunset Atemsession, Somatic Movement, Yin Yoga & Meditation

freie Zeit am Nachmittag

Donnerstag

Morgenyoga je nach Abreisezeit

individuelle Abreise

Der Moment entscheidet, was es zu tun gibt. Daher wird das Energielevel an die Teilnehmer angepasst und es kann zu kleinen Planänderungen  kommen.Die Klassen sind kein Pflichprogramm (der Preis für das Retreat bleibt dergleiche).

Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung. Gerne nehme ich dich mit auf einen Ausflug in die Umgebung und zeige die wunderbaren Ecken dieser Peninsula.

Bitte bring deine eigene Yogamatte, Decke und Hilfsmittel mit. Solltest du keine Matte, Klotz, Gurt haben, gib mir gerne Bescheid.

Ort & Unterkunft

Neben der täglichen Praxis erwartet Dich eine wunderschöne Villa, die sich über 3 Stockwerke und Garten mit Pool ausbreitet, so dass es genug Rückzugsorte gibt.

Die Villa liegt in dem kleinen, ländlichen Dorf Smoljanci, 20 km von Rovinj und dem Meer entfernt. Von hier aus kann man schöne Spaziergänge machen oder die Umgebung mit Fahrrädern erkunden (2 Fahrräder stehen in der Unterkunft zur Verfügung), die Bahnstation nach Pula ist nur ein paar Gehminuten entfernt. Im Keller des Hauses gibt es einen kleinen Fitnessbereich.

Istrien isi eine kleine, ursprüngliche Peninsula. Alles ist in 30-50 Minuten Autofahrt sehr gut zu erreichen. Ein Mietauto macht Sinn, wenn Du die Insel oder auch die vielen Strände erkunden möchtest.

Ausstattung:

Pool, Sonnenliegen, Sonnenterrasse, Fitnessraum, Bar, Homekino, Außenküche, Bettwäsche und Handtücher, voll ausgestattete Küche, 5 Schlafzimmer mit eigenem Bad, Wohnzimmer

Preise & Zimmer

Übernachtung für 5 Nächte: 

1 große DZ (mit überdachtem Balkon, Bad king-size Bett & Sofa, 1.Stock) : 245€/ Person

1 große DZ (mit überdachtem Balkon, Bad king-size Bett & Sofa, 1.Stock) : 245€/ Person

1DZ (mit weitem Blick bis zum Meer, king-size Bett & Bad, 2.Stock) 250€/ Person; als EZ: 500€ (ausgebucht)

1 DZ (2 Einzelbetten, die auch zusammengeschoben werden können & Bad, 2 Stock): 220€/Person (ausgebucht)

1 DZ ( 2 Einzelbetten mit eigenem Bad gegenüber, 2. Stock ): 190€   als EZ: 380€

Einzelzimmer sind nur begrenzt verfügbar.

Verpflegung Halbpension/ 5 Tage mit regionalen Zutaten:

Preis pro Person für Frühstück & Abendessen: 86€

Sanda ist unsere wunderbare Köchin für dieses Wochenende und wird uns mit ihrer vegetarischen/ veganen ( plus 1x Fisch) Kochkunst beschenken.

Im Anmeldeformular kannst Du mir Lebensmittelallergien mitteilen, dass Sanda darauf Rücksicht nehmen kann. Zusätzlich werde ich kurz vor Anreise eine Einkaufsliste mit all den Wünschen zusammenstellen und den Kühlschrank für die Ankunft füllen. Supermärkte gibt es im 5 km entfernten Dorf Kanfanar.

Am letzten Abend runden wir die Woche mit einem schönen Restaurantbesuch (nicht im Preis enthalten) im malerischen Rovinj am Meer ab.

Seminarpreis:

9x Yoga & Atemeinheiten: 390,00€

Zusatzleistungen:

Massage (60Min.):    60€

Pantarei Session (60Min.):  80€ (Plätze sind begrenzt)

Fahrradtour mit Guide:    Preis auf Anfrage

Die Masseurin kommt direkt ins Haus. So kannst Du die Massge ganz privat in Deinem Zimmer genießen.

Nicht im Preis enthalten:

Zusatzleistungen

Anreise/ Flug

Mietauto

Restaurantbesuch am letzten Tag

 

 

 

 

Anfahrt

Flugzeug

Flughafen Pula

Pula ist der nächste Flughafen. EasyJet fliegt meist ab Ende Mai direkt. Eurowings & Lufthansa bieten auch Flüge nach Pula an.
Flughafen Zagreb

dann weiter mit dem Mietauto (235km) oder Großraumtaxi. Es gibt auch einen Inlandsflug Zagreb – Pula. Von Pula kann ich Euch abholen.

Flughafen Venedig

dann weiter mit dem Mietauto (261km) oder der Fähre Venedig -Pula (falls sie außerhalb der Saison fährt) (https://www.directferries.de/venedig_pula_faehre.htm) Von Pula kann ich Euch abholen

Shuttle ab Venedig/ Triest oder Zagreb kann für mehrere Teilnehmer/innen organisiert werden.

Zug

Zug Berlin – Venedig (mehr Infos unter: https://www.raileurope.com/de/destinations/berlin-venice-train)

Auto

Aus Berlin sind es 12-13Stunden. Man kann über Polen oder München – Österreich – Slowenien – Istrien fahren.

Die Anreise ist individuell. Bei Interesse können Fahrgemeinschaften vom Flughafen gebildet werden.

 

 

 

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular. Ich schicke Dir einen Anmeldebogen mit allen Infos und den Bankinformationen. Die Seminargebühr ist die Anzahlung, um Dir Deinen Platz verbindlich zu reservieren.

Die Anreise ist individuell. Alle wichtigen Infos über den Ablauf, Anfahrt ect.erhältst du nochmals bis spätesten 3 Wochen vor Reisestart.